La oss kick-starte uka!

God mandag dere! Har dere hatt en fin dag, vakre mennesker? Er dere klar over hvor deilig det er kick-starte uka med en deilig treningskt? Jeg fler meg i alle fall s mye mer opplagt og full av energi. Helt fantastisk starte med litt ekstra selvtillit og et steg nrmere mlet! N er jeg klar til ta fatt p resten av ukas gjreml. Denne uka hper vi p hele tre treningskter, men det kan alltid dukke opp noe.. Vi har i alle fall lst oss p to!



Kettlebell sving 10x3
Beinpress 10x3 
Thev 10x3 
Bulgarsk utfall 10x3 (hver fot)
Marklft 10x3 
Kneby 10x3 

Vi tok noen bilder etter at vi var ferdige! Haha, det var jo gy det, s n har jeg noen bilder p lager! 

Skal du trene denne uka?
Hva har du gjort i dag?

xoxo

 

3 kommentarer

Victoria Larsen

14.11.2016 kl.18:47

S flinke! :D

Jeg har ukens blogg p bloggen, hvis du vil melde deg p!

Drea K.

15.11.2016 kl.12:15

Herlig bilde! Trening er s digg!

Vilde

15.11.2016 kl.17:50

S digg komme igang da :D

Skriv en ny kommentar

hits