La oss kick-starte uka!

God mandag dere! Har dere hatt en fin dag, vakre mennesker? Er dere klar over hvor deilig det er å kick-starte uka med en deilig treningsøkt? Jeg føler meg i alle fall så mye mer opplagt og full av energi. Helt fantastisk å starte med litt ekstra selvtillit og et steg nærmere målet! Nå er jeg klar til å ta fatt på resten av ukas gjøremål. Denne uka håper vi på hele tre treningsøkter, men det kan alltid dukke opp noe.. Vi har i alle fall låst oss på to!



Kettlebell sving 10x3
Beinpress 10x3 
Tåhev 10x3 
Bulgarsk utfall 10x3 (hver fot)
Markløft 10x3 
Knebøy 10x3 

Vi tok noen bilder etter at vi var ferdige! Haha, det var jo gøy det, så nå har jeg noen bilder på lager! 

Skal du trene denne uka?
Hva har du gjort i dag?

xoxo

 

3 kommentarer

Victoria Larsen

14.11.2016 kl.18:47

Så flinke! :D

Jeg har ukens blogg på bloggen, hvis du vil melde deg på!

Drea K.

15.11.2016 kl.12:15

Herlig bilde! Trening er så digg!

Vilde

15.11.2016 kl.17:50

Så digg å komme igang da :D

Skriv en ny kommentar

hits